ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนคืออะไร?

ในแต่ละวัน ร่างกายของผู้ชายจะผลิตเทสโทสเตอโรนอย่างต่อเนื่อง แต่ระดับฮอร์โมนนี้จะสูงสุดในช่วงเช้าและลดลงในช่วงเย็น เมื่ออายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะเริ่มลดลงตามธรรมชาติ ซึ่งอาจส่งผลให้ผู้ชายหลายคนรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น ความแข็งแรงที่ลดลง ความต้องการทางเพศที่ลดลง และการสะสมไขมันที่มากขึ้น

การรักษาระดับเทสโทสเตอโรนในร่างกายให้สมดุลเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะผ่านการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่เหมาะสม หรือในบางกรณี การใช้ฮอร์โมนทดแทน (Testosterone Replacement Therapy) สำหรับผู้ที่มีระดับฮอร์โมนต่ำมากเกินไป